Salada de Frango com Molho de Limão CBD

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Esta deliciosa salada de frango tem um molho cítrico leve infundido com óleo de CBD. É perfeita para um almoço refrescante ou jantar que o encherá de energia, mas sem sensação de peso. Se não tem tempo para grelhar ou fritar a galinha, pode substituir por frango de uma churrasqueira.

Salada de frango com molho de limão CBD

Quantidade sugerida: 200g
Tempo de preparação: 40 minutos

Ingredientes:

• 4 pedaços de peito ou coxa de frango sem osso fatiados
• 15g de azeite
• sal e pimenta
• 15g de mostarda Dijon
• 1,5 limões
• 6-8 gotas de óleo CBD 4% (cerca de 15mg)
• 50g de maionese ou iogurte grego
• 2 dentes de alho
• vegetais à sua escolha para a salada

Materiais

• fogão
• frigideira
• papel de cozinha
• faca
• tigela para salada
• tigela para misturar
• descascador
• colher para medida
• colher grande para misturar

Instruções:

1. Esfregue o frango no azeite. Tempere com sal e pimenta.

2. Coloque o fogão na força média, coloque a frigideira no fogo e deixe-a aquecer. Adicione o frango e cozinhe por 10 minutos, ou até estar cozinhado. Vire frequentemente para garantir que cozinha de forma homogénea.

3. Remova o frango quando estiver pronto e coloque no papel de cozinha para absorver qualquer óleo em excesso enquanto a carne arrefece.

4. Descasque os limões e esprema cerca de 30ml de sumo

5. Corte os dentes-de-alho

6. Misture o alho cortado, limão descascado, sumo de limão, mostarda Dijon e maionese em uma tigela.

7. Uma vez misturados, adicione o óleo de CBD. Misture bem até que o óleo seja completamente absorvido.

8. Tempere com sal e pimenta a gosto.

9. Fatie ou corte os vegetais, adicione a galinha e tempere com o molho.

Ajuste a quantidade de óleo de CBD com base na sua dose pessoal

Esta receita de galinha com infusão de CBD pede uma dose padrão de 15mg de óleo CBD 4%, mas você pode precisar de mais ou menos, dependendo da sua dose diária e se estiver a tomar outro tipo de suplementos além dos comestíveis. Ajuste adequadamente.

Porém, se a quantidade de óleo necessária faz do molho muito oleoso, você pode substituir o óleo de CBD pelo azeite ao temperar o frango. Se fizer assim, deixe a galinha marinar no óleo pelo menos uma hora para que tenha tempo de absorver.

Se não sabe quanto óleo usar ou gostaria de mais informações sobre a dosagem apropriada, por favor, leia nosso artigo **"CBD: Dose: Entendendo o Básico".

**"CBD: Dose: Entendendo o Básico" - https://www.cibdol.com/blog/561-cbd-dosage-understanding-the-basics

Esta salada de frango CBD é uma refeição nutritiva, mas também pode ser modificada para se adequar às suas necessidades. Adicione fatias de abacate para textura e gorduras saudáveis. Experimente adicionar pepino fatiado ou rabanete para crocância. Tempere com sriracha para um tempero mais picante. Ou adicione quinoa na salada para uma proteína vegetal e mais energia. Esta é uma forma versátil de tomar o seu óleo CBD que nunca se tornará aborrecida.

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