Shilajit: Tudo o que precisa saber

O Shilajit é uma substância natural usada há séculos na medicina ayurvédica pelos seus poderosos efeitos rejuvenescedores. Encontrado principalmente nas montanhas do Himalaia, este resíduo rico em minerais forma-se ao longo dos séculos a partir da decomposição de plantas. Rico em ácido fúlvico e oligoelementos, o Shilajit é frequentemente chamado de “impulsionador natural de vitalidade”.

O que é o Shilajit?

O Shilajit é uma resina castanha-escura que escorre das rochas das montanhas quando as temperaturas aumentam. É composto por matéria vegetal orgânica e minerais que se decompuseram ao longo dos séculos. A sua elevada concentração de ácido fúlvico torna-o um poderoso antioxidante e anti-inflamatório.

Como o Shilajit atua no corpo?

O principal composto bioativo, o ácido fúlvico, melhora a capacidade do corpo de absorver minerais e nutrientes. Isto pode ajudar a aumentar a produção de energia a nível celular, apoiar a função mitocondrial e reduzir o stress oxidativo.

Os estudos indicam que o Shilajit pode:

• Aumentar a energia e a resistência naturais
• Apoiar os níveis de testosterona nos homens
• Ajudar na recuperação após o exercício
• Melhorar a função cerebral e a memória
• Promover um envelhecimento saudável

Origem e uso tradicional

O Shilajit tem sido usado há milhares de anos na medicina ayurvédica e tibetana. Tradicionalmente, era consumido como um tónico para força, resistência e clareza mental. A ciência moderna confirma agora muitos destes benefícios.

Descobertas científicas

Estudos modernos mostram que o Shilajit apoia a produção de energia mitocondrial e pode aumentar naturalmente os níveis de testosterona. Também possui propriedades neuroprotetoras e anti-inflamatórias.

Segurança e pureza

O Shilajit purificado de alta qualidade é seguro quando utilizado corretamente. O Shilajit bruto pode conter metais pesados, por isso é essencial escolher suplementos testados em laboratório — como os da Cibdol.

Conclusão

O Shilajit une a tradição antiga à ciência moderna. Como fonte natural de minerais e ácido fúlvico, fornece uma base sólida para energia, vitalidade e equilíbrio.