Como Combinar Diferentes Produtos de CBD

Não tem a certeza se não há qualquer problema em misturar diferentes produtos de CBD? Continue a ler para saber tudo o que precisa sobre como combinar a ampla gama de óleos, cápsulas e suplementos CBD disponibilizados nos dias de hoje.

Porquê misturar os produtos de CBD?

Uma das principais atrações do CBD é que pode tomá-lo sob a forma de óleo, extrato, cápsula, aplicá-lo na pele e acrescentá-lo facilmente na comida ou bebida. No entanto, em cada produto e sob cada forma de consumo, a potência, duração e adequabilidade variam. Um óleo CBD altamente concentrado pode ser perfeito para si durante a manhã, mas e que tal uma alternativa conveniente enquanto está a trabalhar?

As pessoas optam por misturar os produtos de CBD para que possam tirar partido da influência versátil do canabinoide. É importante recordar que não há um produto de CBD ideal ou uma dose perfeita. Ao invés, o potencial do CBD deriva da forma como pode personalizar a sua ingestão ou aplicação consoante o seu estilo de vida ou necessidades.

Embora muitos considerem que a versatilidade do composto é a sua principal vantagem, isto também pode fazer com que seja complexo encontrar o equilíbrio perfeito entre os diferentes produtos de CBD — especialmente se estiver a dar os primeiros passos no canabinoide. No entanto, é simples combinar os produtos CBD, mas para fazê-lo, tem de ter uma ideia da dose diária que pretende alcançar.

Como combinar diferentes produtos de CBD

Encontrar a sua dose de CBD preferida variará segundo as suas circunstâncias, o motivo que o levou a consumir CBD e a potência do produto. Aquilo que é importante recordar é que deve utilizar os miligramas como a sua unidade de referência quando regista a quantidade ingerida de CBD. Presumindo que sabe sensivelmente quanto CBD consome por dia, podemos utilizar essa informação para ajudá-lo a combinar diferentes produtos.

Como controlar a sua ingestão diária de CBD

Imagine que, para si, a dose diária ideal de CBD é de 17 mg. Para alcançá-la, pode tomar óleo CBD pela manhã, uma cápsula ao almoço e um suplemento de CBD à noite. O óleo é fácil de misturar com o seu café matinal, enquanto a cápsula é conveniente para tomar no trabalho. O benefício complementar do Meladol far-se-á sentir quando tomar o seu suplemento de CBD à noite, contribuindo para uma noite de sono tranquila.

O exemplo supra resume-se a:

• 4 gotas de óleo 5% CBD: 9,2 mg
• Uma cápsula 4% CBD: 6,4 mg
• Uma dose de 1 ml de suplemento CBD Meladol: 2,5 mg

Durante o dia, terá consumido aproximadamente 16,9 mg de CBD. Neste exemplo, atingimos praticamente a sua dose ideal.

Embora as variáveis mudem de pessoa para pessoa, o fundamental de combinar diferentes produtos de CBD é registar o seu total diário e dividi-lo entre os produtos que quer consumir.

Óleo de CBD 10% (1000mg)

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Dicas para combinar produtos de CBD

Além de registar a sua ingestão diária, há algumas dicas úteis a considerar quando combina diferentes produtos de CBD.

• Comece sempre com CBD de qualidade

Nem todos os óleos, cápsulas, suplementos ou cremes de CBD são produzidos da mesma forma. É essencial optar por produtos de fabricantes de renome, especialmente quando os combina. As empresas fiáveis publicarão os detalhes do seu extrato de CBD para que saiba exatamente o que esperar. Irá controlar a sua ingestão de CBD, portanto, quererá ter total confiança que cada produto é exatamente como anunciado.

• Não se apresse com o CBD

O conselho para tomar o CBD "devagar e aos poucos" aplica-se quer esteja a misturar apenas óleos CBD ou a tentar combinar todos os produtos imagináveis de CBD. O potencial do CBD, em parte, articula-se com a sua interação com o sistema endocanabinoide (SE). Embora todos nós tenhamos o SE no nosso corpo, há diferenças subtis entre indivíduos, o que significa que não haverá duas experiências com CBD exatamente iguais.

• Mantenha um registo dos produtos de CBD que está a utilizar

Pode demorar algum tempo a perceber como é que responde ao CBD e como diferentes produtos o afetam. Enquanto está a tentar compreender o que melhor se adequa a si, é crucial registar o que está a tomar e quando o está a tomar. Fazê-lo irá ajudá-lo a compreender a sua dose ideal e a tirar o máximo partido da influência que o CBD tem para oferecer.

Pode misturar CBD com óleos essenciais?

A versatilidade do CBD não se estende apenas aos produtos preparados. A associação de óleos essenciais com CBD está a tornar-se cada vez mais popular à medida que os utilizadores procuram tirar partido do valor holístico da alfazema, camomila e bergamota em conjunto com o seu regime de CBD. Muito à semelhança de calcular a sua dose ideal, combinar CBD com óleos essenciais é um processo único para cada indivíduo.

Individualmente, os compostos da alfazema foram associados a uma noite de sono saudável^[1], enquanto o óleo de bergamota pode ajudar quando se sente nervoso ou pressionado^[2]. Se planeia combinar o CBD com óleos essenciais, recomendamos que fale primeiro com o seu médico sobre os hipotéticos resultados e interações.

Deve experimentar combinar produtos de CBD?

Se está a começar com o CBD, recomenda-se vivamente que experimente diferentes produtos isoladamente na fase inicial, antes de combiná-los. De facto, até os indivíduos que consomem CBD há mais tempo devem seguir as mesmas indicações até se sentirem confortáveis.

O óleo CBD tomado sublingualmente terá um impacto diferente no corpo quando comparado com as cápsulas de CBD ou com os suplementos de CBD. Assim, deve ouvir sempre o seu corpo e reduzir a sua meta diária de CBD caso sinta tonturas, fadiga ou vertigens.

Está preparado para explorar os diferentes produtos de CBD disponíveis? Navegue pela loja Cibdol para encontrar uma seleção extensa de óleos, suplementos, cosméticos, cápsulas e cremes de CBD de alta qualidade. Ou, se ainda tiver dúvidas quanto a misturar diferentes produtos de CBD, porque não faz algumas pesquisas na nossa Enciclopédia do CBD para saber mais sobre como funciona cada uma das alternativas?

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