Posso Combinar Diferentes Produtos De CBD?

Posso combinar diferentes produtos de CBD? Continue a ler para saber tudo o que precisa sobre a combinação da ampla gama de óleos, cápsulas e suplementos de CBD disponíveis atualmente. A chave é identificar a sua forma preferida de consumo diário de CBD.

O CBD é mais do que apenas um óleo

Uma dos principais atrações do CBD é que ele pode ser tomado na forma de óleo, tintura, cápsula, aplicado na pele e facilmente adicionado a comidas ou bebidas. Embora muitos considerem a versatilidade a sua melhor característica, isto pode também tornar a combinação de diferentes produtos de CBD um desafio - especialmente se acabou de conhecer o canabinoide.

Se está a pensar tomar diferentes variações ou concentrações de CBD, a boa notícia é que isso é perfeitamente viável. Porém, há algumas dicas úteis a considerar ao combinar diferentes produtos de CBD. O primeiro passo é garantir que todos os produtos sejam de alta qualidade e produzidos por uma empresa de confiança.

Assim que estiver satisfeito com a qualidade do seu CBD, é hora de dar o passo crucial - calcular a sua dose preferida. É fácil combinar produtos de CBD, mas, ao fazê-lo, precisa de ter uma noção da dose diária que pretende alcançar.

Como combinar diferentes produtos de CBD

O processo para encontrar a sua dose preferida de CBD irá variar de acordo com as suas circunstâncias, com o motivo pelo qual utiliza o CBD e a força do produto. Se não sabe por onde começar, pode ler mais sobre os princípios básicos do CBD aqui. O importante é lembrar-se de usar miligramas como unidade de medida ao controlar o consumo.

Para simplificar a combinação de produtos de CBD, criamos um cenário que pode usar como guia:

Imagine que a sua dose diária preferida de CBD é de 17mg. Para atingir esse número quer tomar óleo de CBD de manhã, uma cápsula ao almoço e um suplemento à noite. O óleo é facilmente misturado com o seu café da manhã, enquanto a cápsula é prática para o trabalho. O benefício adicionado do Meladol como suplemento noturno de CBD garante uma boa noite de sono.

Isto resume-se a:

• 4 gotas de óleo de CBD 4%: 8 mg
• Uma cápsula de CBD 4% : 6,4 mg
• Uma dose de 1ml do suplemento de CBD Meladol: 2,5 mg

Ao longo do dia, terá consumido aproximadamente 16,9mg de CBD. Neste exemplo, quase acertamos em cheio na nossa dose de eleição. Embora as variáveis mudem de pessoa para pessoa, os princípios são os mesmos. A chave para combinar diferentes produtos de CBD é controlar o seu consumo diário total.

Combinar óleos essenciais com CBD

A versatilidade do CBD não se limita aos produtos preparados. A combinação de óleos essenciais com CBD está a tornar-se cada vez mais popular à medida que os utilizadores procuram o benefício terapêutico da lavanda, camomila e bergamota juntamente com o seu regime de CBD. Tal como ao calcular a sua dose ideal, a combinação de óleos essenciais com CBD é um processo único para cada utilizador. Deve ter em conta que os estudos científicos sobre os efeitos de fazê-lo são limitados.

Individualmente, os compostos na lavanda foram relacionados a melhorias na qualidade do sono, enquanto o óleo de bergamota pode ajudar a aliviar sintomas de ansiedade. Se planeia combinar óleos essenciais com CBD, recomendamos que fale com o seu médico antes sobre as possíveis interações e resultados.

Escute sempre o seu corpo

Se está a iniciar a toma de CBD, é altamente recomendável experimentar diferentes produtos de forma isolada antes de combiná-los. Na verdade, até mesmo os utilizadores experientes são aconselhados a seguir as mesmas diretrizes.

O óleo de CBD administrado de forma sublingual terá um impacto diferente do causado pela cápsula devido à respetiva biodisponibilidade de cada produto. Assim, deve sempre escutar o seu corpo e reduzir o seu consumo diário de CBD se começar a sentir náuseas, fadiga ou tonturas.

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