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Últimas notícias CBD | Page 56
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A CoQ10 provoca insónias?
September 8, 2023
A coenzima Q10 (CoQ10) ganhou popularidade como suplemento devido aos seus efeitos antioxidantes e ao seu papel na produção de energia. Mas algumas pessoas perguntam-se se a CoQ10 pode estar ligada a efeitos secundários como a insónia. As evidências actuais sugerem que é improvável que a CoQ10 cause diretamente problemas de sono na maioria dos casos.
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Como deixar de beber álcool com sucesso
September 7, 2023
Deixar de beber álcool com sucesso é uma jornada que requer autoavaliação, preparação e dedicação. Este processo envolve a compreensão dos seus hábitos de consumo, a preparação para a desintoxicação e os sintomas de abstinência, a elaboração de um plano para combater os desejos, a introdução de mudanças no estilo de vida, a redução gradual do consumo de álcool
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Posso tomar CoQ10 com óleo de peixe e vitamina D?
September 7, 2023
A combinação de CoQ10, óleo de peixe ómega 3 e vitamina D é segura para a maioria das pessoas quando segue as recomendações de dosagem. Esta poderosa combinação proporciona efeitos anti-inflamatórios em todo o corpo, optimiza a produção de energia, a saúde do cérebro/coração/ossos, a hidratação da pele, a função imunitária e muito mais.
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A CoQ10 pode baixar a tensão arterial?
September 7, 2023
A tensão arterial elevada é um importante fator de risco de doença cardíaca. As medidas de estilo de vida são os tratamentos de primeira linha, mas muitas pessoas também tomam suplementos como a CoQ10 na esperança de melhorar a tensão arterial. Mas o que é que a evidência científica diz sobre se a CoQ10 pode realmente baixar a pressão arterial elevada?
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A CoQ10 reduz o colesterol?
September 7, 2023
O colesterol elevado é um importante fator de risco de doença cardíaca. Medicamentos como as estatinas são frequentemente prescritos para ajudar a baixar o colesterol, mas algumas pessoas recorrem a opções naturais como a CoQ10. Mas será que os suplementos de CoQ10 podem realmente reduzir o colesterol elevado? Vamos ver o que a pesquisa diz.
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A Q10 pode desobstruir as artérias obstruídas?
September 7, 2023
Embora promissor para a proteção cardiovascular, as provas actuais não apoiam a utilização de CoQ10 isoladamente para reverter ou eliminar ativamente as artérias obstruídas, uma vez presentes. Discuta sempre as opções de tratamento da aterosclerose com o seu médico.
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O que é melhor para o coração CoQ10 ou óleo de peixe?
September 7, 2023
Em conclusão, a evidência de alta qualidade mostra que tanto a CoQ10 como o óleo de peixe proporcionam benefícios significativos para a saúde cardiovascular através de diferentes mecanismos.
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A CoQ10 pode provocar gases e inchaço?
September 7, 2023
Os gases e o inchaço são potenciais efeitos secundários da toma de suplementos de CoQ10. No entanto, ocorrem com pouca frequência e são geralmente ligeiros. Se seguir a dose recomendada, tomar com alimentos e ajustar o tempo de suplementação pode ajudar a minimizar os problemas de digestão.
