Últimas notícias CBD | Page 4

A espermidina, um composto essencial para a saúde celular, encontra-se em alimentos como o queijo curado, os cogumelos e as leguminosas. Apoia a autofagia, ajudando na renovação e longevidade das células. Os benefícios da espermidina incluem a saúde do coração, a clareza mental e o apoio imunitário. Uma dieta equilibrada rica em espermidina, juntamente com exercício físico regular e gestão do stress, promove o bem-estar geral. Recomenda-se a consulta de um profissional de saúde antes de fazer alterações na dieta ou tomar suplementos para garantir a segurança e a eficácia.

> Ler mais

 

Shilajit é uma substância ayurvédica semelhante ao alcatrão das rochas dos Himalaias para aumentar a energia, a cognição, a saúde masculina e retardar o envelhecimento. O seu principal nutriente é o ácido fúlvico, que pode transportar minerais e antioxidantes para revitalizar as células. A investigação inicial revela alguns benefícios promissores para a saúde, desde a redução da inflamação até à possível proteção contra a...

> Ler mais

 

Shilajit é um potente composto herbo-mineral que tem sido usado na medicina tradicional indiana para tratar com segurança condições de saúde em mulheres e homens durante séculos. A pesquisa moderna agora apoia muitos dos usos tradicionais do shilajit’ especialmente aqueles relacionados à energia, envelhecimento, memória, imunidade, saúde mental, saúde da pele, fertilidade e vitalidade. A qualidade e a dosagem são fundamentais para a segurança. O Shilajit parece ser útil para aliviar certos...

> Ler mais

 

O Shilajit, um composto herbo-mineral, ganhou atenção para aumentar a testosterona e a vitalidade masculina. As evidências são preliminares, mas promissoras. Pequenos estudos piloto em humanos sugerem que o shilajit pode aumentar os níveis de testosterona total e livre, melhorando também a saúde do esperma em homens inférteis. Embora os resultados justifiquem mais investigação, as provas actuais são demasiado limitadas para confirmar os efeitos. O shilajit parece ser seguro a curto prazo quando os metais pesados...

> Ler mais

 

O shilajit é uma biomassa rica em antioxidantes usada na Ayurveda para aumentar a energia, a imunidade, a função cerebral, a fertilidade e muito mais. Pesquisas preliminares sugerem que o shilajit pode oferecer benefícios cognitivos, físicos, reprodutivos e de bem-estar. Quando tomado regularmente em doses óptimas de 100-500mg e proveniente de purificadores de qualidade, o shilajit parece ser seguro para a maioria das pessoas. No entanto, consulte o seu médico antes de usar suplementos de shilajit, especialmente se estiver grávida, tomando medicamentos ou tiver problemas de saúde. Ainda...

> Ler mais

 

Shilajit e ashwagandha são ervas ayurvédicas populares que podem ser tomadas em conjunto para amplificar os seus benefícios. O shilajit aumenta a energia, a imunidade e as funções mentais, enquanto o ashwagandha alivia o stress e melhora a memória e o desempenho físico. O consumo diário de 250-500 mg de shilajit e 300-600 mg de ashwagandha parece ser seguro e ajuda a promover a vitalidade. Comece com doses mais baixas. Siga as orientações de dosagem, hábitos de vida saudáveis, como exercício regular e dieta equilibrada para um bem-estar ideal.

> Ler mais