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Please insert a search term in the input field. If you have any question please contact usOctober 12, 2023
Embora muitos acreditem que os homens precisam de sexo constantemente, estudos revelam que o celibato durante 1-2 anos é geralmente seguro para os homens. No entanto, a abstinência durante mais de uma década pode aumentar a probabilidade de cancro da próstata e de problemas de relacionamento. Ainda assim, a tolerância ao celibato varia individualmente, pelo que os homens devem avaliar o seu estado de saúde único e as considerações da relação quando ponderam os riscos e benefícios da abstinência a longo prazo. A comunicação aberta com médicos e parceiros é fundamental.
October 12, 2023
Os sentimentos de excitação resultam de flutuações hormonais, estímulos visuais e físicos, aromas, interacções com potenciais parceiros e impulsos biológicos internos. Quando nos sentimos excitados, o aumento do fluxo sanguíneo provoca reacções físicas como inchaço dos genitais, aumento do ritmo cardíaco e da temperatura. No cérebro, substâncias neuroquímicas como a dopamina geram picos de euforia e uma motivação desesperada para o sexo. O tesão cria um foco urgente na realização sexual, embora seja importante expressar esses impulsos de forma saudável e ética.
October 12, 2023
A investigação revela que a frequência média das relações sexuais diminui com a idade. Mas mais importante do que os números é a comunicação aberta, o alinhamento dos desejos através do compromisso e o foco em ligações de qualidade. Resolva quaisquer problemas que impeçam a intimidade. Embora a libido seja diferente, o sexo satisfatório apoia o bem-estar e a ligação emocional entre os parceiros.
October 12, 2023
Para as mulheres, o sexo é mais do que apenas prazer físico - serve necessidades emocionais e físicas cruciais. A intimidade do sexo reduz a ansiedade e a depressão, enquanto a libertação de endorfinas proporciona um alívio natural do stress e da dor. Os orgasmos fortalecem os músculos do pavimento pélvico, levando a um melhor controlo da bexiga. Em geral, uma vida sexual saudável aumenta a autoestima e o bem-estar emocional das mulheres. Tornar o sexo uma parte regular da vida tem amplos benefícios para a saúde física e mental.
October 12, 2023
Ficar sem sexo durante muito tempo pode mexer com hormonas como a testosterona e o estrogénio, prejudicar a proximidade emocional nas relações, reduzir a autoestima e o humor e até levar à atrofia vaginal. No entanto, ir com calma, comunicar com o seu parceiro, concentrar-se na reconexão e ser paciente consigo mesma pode ajudar a recuperar a sua vida sexual após um período de seca. Não se esqueça de dar prioridade à intimidade.
October 12, 2023
As pesquisas mostram que os homens relatam um desejo sexual mais frequente e intenso em comparação com as mulheres. Esta diferença no desejo sexual é atribuída principalmente à testosterona, que está presente em níveis muito mais elevados nos homens. As hormonas sexuais masculinas aumentam a libido. No entanto, muitos factores individuais e sociais influenciam o desejo sexual, pelo que algumas mulheres podem ter um desejo mais forte do que alguns homens. No entanto, em geral, os homens parecem ter o maior desejo sexual natural entre os dois sexos.
October 12, 2023
À medida que as relações progridem, o sexo diminui frequentemente porque a excitação da novidade desaparece. A vida torna-se mais atarefada, surgem problemas de saúde, a paternidade assume o controlo e os casais familiarizam-se demasiado com o corpo e as reacções um do outro. O sexo desce na lista de prioridades. Reacender a paixão requer uma comunicação aberta, experimentar novas actividades em conjunto, tratar de questões médicas e alimentar consistentemente a intimidade de formas criativas.
October 12, 2023
Embora o sexo diminua à medida que envelhecemos, estudos mostram que mais de metade das pessoas com 70 anos ainda desfrutam de uma intimidade ativa. As alterações físicas normais podem ser adaptadas com abertura, comunicação entre os parceiros, assistência médica e um foco na proximidade emocional. Com compromisso e criatividade, o sexo pode continuar a ser gratificante até aos seus 70 anos e mais além. As chaves são aceitar as mudanças, dar prioridade ao prazer e à ligação, e nutrir a sua relação.