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Últimas notícias CBD | Page 12
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Cientistas encontram um composto de canábis numa planta totalmente diferente
October 28, 2023
Pesquisadores no Brasil descobriram níveis significativos de canabidiol (CBD) na planta Trema micrantha. Este arbusto tropical cresce facilmente em todo o Brasil e contém CBD mas não THC, oferecendo uma fonte legal deste composto terapêutico da canábis. Sendo uma erva abundante, a Trema micrantha constitui uma alternativa potencialmente económica para a produção de CBD em comparação com as plantas de canábis.
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O que é o cânhamo industrial?
October 28, 2023
O cânhamo industrial é uma cultura versátil repleta de nutrientes e fibras. Ao contrário da marijuana, o cânhamo não contém compostos psicoactivos. O cânhamo fornece soluções renováveis para vestuário, construção, papel, plástico, alimentos, suplementos e muito mais. Cresce rapidamente, enriquece o solo, sequestra carbono e elimina a necessidade de herbicidas. Prevê-se que o mercado global de cânhamo atinja 15 mil milhões de dólares até 2027.
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A cúrcuma ajuda a perder peso?
October 28, 2023
A investigação mostra que o composto ativo curcumina da curcuma pode apoiar a perda de peso de várias formas. Reduz a inflamação associada à obesidade, melhora o estado antioxidante, equilibra o metabolismo lipídico e protege contra doenças relacionadas com a obesidade. Os primeiros estudos são prometedores, especialmente em animais, embora sejam necessários mais dados em humanos.
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Como utilizar a curcuma para a gordura da barriga?
October 28, 2023
A curcuma contém curcumina, que a investigação mostra que pode ajudar a reduzir a gordura da barriga através das suas propriedades anti-inflamatórias e de queima de gordura. Tomar suplementos de curcuma, usar curcuma em pó e combiná-la com exercício, pimenta preta e chá verde pode amplificar estes efeitos de combate à gordura da barriga. Hábitos de vida saudáveis como a dieta, o sono e a gestão do stress apoiam ainda mais a capacidade da curcuma para reduzir a gordura abdominal.
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Porquê tomar curcuma com o estômago vazio?
October 28, 2023
Consumir curcuma com o estômago vazio aumenta a biodisponibilidade da curcumina, permitindo que o corpo utilize plenamente as suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Estudos demonstram que a absorção da curcumina aumenta até 2000% quando a curcuma é tomada antes de comer em comparação com a comida. Maximizar a absorção amplifica a capacidade da curcuma para combater a inflamação, o stress oxidativo e as doenças crónicas.
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A curcuma branqueia os dentes?
October 28, 2023
Pesquisas iniciais mostram que a cúrcuma pode remover suavemente as manchas superficiais dos dentes e prevenir futuras descolorações devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. No entanto, as provas são limitadas e é pouco provável que a curcuma branqueie drasticamente os dentes. Quando utilizada ocasionalmente, a curcuma é segura para o esmalte e proporciona benefícios para a saúde oral, mas não deve substituir os tratamentos profissionais de branqueamento para um branqueamento significativo.
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Os potenciais efeitos secundários do consumo excessivo de curcuma
October 28, 2023
Embora a cúrcuma esteja associada a benefícios para a saúde, o consumo de grandes quantidades pode causar efeitos colaterais adversos, como problemas gastrointestinais, aumento do risco de hemorragia e função tireoidiana prejudicada. Limite a ingestão a menos de 1 colher de chá (2-3 gramas) de açafrão-da-terra em pó diariamente para maior segurança.
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Que quantidade de curcuma devo tomar para perder peso?
October 28, 2023
A investigação revela que o composto ativo curcumina da curcuma estimula a perda de peso de várias formas. Diminui a inflamação, melhora o metabolismo, inibe o crescimento das células adiposas, equilibra as hormonas e protege contra doenças relacionadas com a obesidade. Os estudos revelam que doses diárias de 1 colher de chá ou 1-3 gramas de curcumina de curcuma em pó ou suplementos podem reduzir significativamente o IMC, a gordura corporal e a gordura da barriga.
