Com que frequência é que as pessoas solteiras têm relações sexuais?

O sexo. É um dos maiores prazeres da vida, mas com que frequência é que os solteiros o fazem? Com as aplicações de encontros, a cultura do engate e, não nos esqueçamos, os nossos desejos humanos básicos, existem muitas suposições sobre a vida sexual dos solteiros. Mas qual é a verdade?

Nesta publicação do blogue, vamos mergulhar nas mais recentes pesquisas e estatísticas para desvendar a frequência com que as pessoas solteiras fazem sexo. Desde os factores que influenciam a frequência, até à forma como a idade e o sexo desempenham um papel, poderá ficar surpreendido com o que os estudos revelam.

Está pronto para descobrir a verdade sobre sexo e solteirice? Vamos começar.

Factores-chave que influenciam a frequência sexual

Antes de olharmos para os números concretos, é importante notar que há uma variedade de factores que influenciam a frequência com que as pessoas solteiras têm relações sexuais. Estes incluem:

• Idade - O desejo e o interesse sexual diminuem frequentemente à medida que envelhecemos.
• Género - Os homens geralmente querem sexo com mais frequência do que as mulheres.
• Estado de saúde - As condições médicas e os medicamentos podem afetar a libido e o desempenho.
• Níveis de stress - O stress elevado reduz o desejo sexual.
• Oportunidades - As pessoas solteiras que socializam mais têm mais hipóteses de conhecer potenciais parceiros.
• História sexual - As experiências e atitudes passadas sobre sexo informam o comportamento atual.
• Orientação sexual - Existem diferenças entre solteiros heterossexuais e LGBTQ.

Assim, embora existam tendências gerais, o quadro real é complexo. A frequência das relações sexuais varia muito em função das circunstâncias exactas de cada indivíduo. A seguir, vamos explorar o impacto de alguns destes factores nos dados.

Com que frequência é que os homens solteiros têm relações sexuais?

Comecemos pelos cavalheiros. Aqui estão algumas estatísticas importantes:

• Os homens solteiros com menos de 30 anos têm relações sexuais, em média, 1,6 vezes por semana.
• Para os homens solteiros com idades compreendidas entre os 30 e os 39 anos, a frequência desce para 1,3 vezes por semana.
• Por volta dos 40-49 anos, o sexo ocorre 0,9 vezes por semana para o homem solteiro médio.
• Os solteiros com 50 anos ou mais têm relações sexuais 0,6 vezes por semana.

Assim, existe uma clara inclinação descendente à medida que os homens envelhecem. Mas mesmo os homens no seu auge sexual, na casa dos 20 anos, não estão a fazer sexo diariamente - ou mesmo de dois em dois dias.

Porquê? Bem, lembre-se dos factores de influência discutidos anteriormente. O trabalho, a saúde, o stress, a oportunidade e o historial sexual, todos se combinam para determinar o comportamento atual. Embora o desejo sexual dos homens se mantenha elevado, a vida real interfere com a ocupação entre os lençóis.

Dito isto, os homens solteiros querem ter relações sexuais com mais frequência do que realmente as têm. Um estudo revelou que 40% dos homens solteiros com menos de 40 anos não faziam sexo há mais de 6 meses, mas quase todos estavam insatisfeitos com essa frequência.

Assim, embora o homem médio tenha relações sexuais 1-2 vezes por semana, a maioria escolheria mais se pudesse. Vejamos como se compara o sexo frágil.

E as mulheres solteiras?

A vida de solteira é diferente para as mulheres no que diz respeito à frequência das relações sexuais:

• As mulheres com menos de 30 anos têm relações sexuais 0,6 vezes por semana.
• A faixa etária dos 30-39 anos é, em média, de 0,5 vezes por semana.
• As mulheres solteiras de 40-49 anos têm relações sexuais 0,3 vezes por semana.
• Nas mulheres com mais de 50 anos, a frequência desce para 0,1 encontros semanais.

É imediatamente evidente que as mulheres fazem menos sexo do que os homens em todas as faixas etárias. Mas porquê?

Biologicamente, o desejo sexual dos homens é geralmente mais elevado devido à testosterona. No entanto, os factores sociais também explicam esta diferença. O slut shaming torna as mulheres mais selectivas em relação aos parceiros sexuais, por exemplo. A segurança também é uma preocupação, limitando os encontros casuais.

As mulheres também podem associar mais o sexo ao romance do que os homens. Com menos parceiros comprometidos disponíveis, isto reduz a frequência geral das mulheres solteiras. As taxas de masturbação também são mais baixas entre as mulheres, reduzindo ainda mais a atividade sexual.

No entanto, é provável que as mulheres solteiras de hoje façam mais sexo do que as gerações passadas. Atitudes mais abertas em relação à sexualidade feminina permitem que as mulheres desfrutem de sexo casual mais livremente. Se lhe fosse dada a opção, a mulher solteira de hoje preferiria provavelmente sexo mais frequente do que o que tem.

Como é que a idade e a geração afectam a frequência?

Tal como as estatísticas anteriores mostraram, a idade tem um impacto significativo na frequência com que os solteiros têm relações sexuais. Mas a geração também desempenha um papel importante.

Por exemplo, os jovens de 20 e poucos anos nascidos nas décadas de 1990 e 2000 (Millennials e Gen Z) têm geralmente atitudes mais permissivas em relação ao sexo. Aceitam encontros casuais através de aplicações de encontros, como o Tinder e o Bumble. Isto facilita encontros sexuais mais frequentes em comparação com as gerações mais velhas quando solteiras.

No entanto, contra-intuitivamente, os millennials têm menos sexo em relações de compromisso. Em média, os casais da geração do milénio fazem sexo menos 9 vezes por ano do que os casais com idades compreendidas entre os 30 e os 49 anos. Porque é que isto acontece?

Os especialistas observam que esta geração enfrenta mais stress financeiro e pressões laborais do que as épocas anteriores. A ambição, as carreiras e a incerteza quanto ao futuro reduzem a atividade sexual, mesmo entre os casais.

Para os solteiros mais velhos, factores como a menopausa, a diminuição da testosterona, a disfunção erétil e os problemas de saúde contribuem para a diminuição do sexo. Mas a atenuação do desejo sexual devido apenas ao envelhecimento também desempenha um papel importante. Mesmo os idosos saudáveis e vibrantes tornam-se naturalmente menos interessados em sexo ao longo do tempo.

Assim, o impacto geracional é complexo. Os jovens de 20 e poucos anos podem ter mais sexo casual, mas menos sexo numa relação. As pessoas mais velhas fazem sexo com menos frequência em geral, mas os factores psicológicos alinham-se com as alterações biológicas.

Como é que a orientação sexual afecta a frequência?

Até agora, os dados centram-se nos solteiros heterossexuais. Mas como é que a frequência sexual difere nas populações LGBTQ?

Infelizmente, existe menos investigação sobre os hábitos sexuais dos gays e das lésbicas. Mas surgiram alguns padrões:

• As mulheres lésbicas têm relações sexuais, em média, cerca de 1,5 vezes por semana. Esta frequência é superior à das mulheres heterossexuais.
• Normalmente,os homens homossexuais com idades compreendidas entre os 18 e os 29 anos têm relações sexuais 2 a 3 vezes por semana. Isto é mais do que os homens heterossexuais.
• No entanto, para os homens homossexuais com mais de 30 anos, a frequência desce para cerca de uma vez por semana - menos sexo do que os homens heterossexuais.

As diferenças parecem ser motivadas por factores culturais e biológicos. As atitudes em relação ao sexo casual tendem a ser mais permissivas entre as comunidades LGBTQ. Mas as discrepâncias baseadas no género no que diz respeito ao desejo sexual persistem, com os homens gays a quererem sexo mais frequente do que as mulheres lésbicas em todos os grupos etários.

No entanto, existem poucos dados que analisem outros grupos queer, como os solteiros bissexuais, trans ou não binários. É necessária mais investigação para tirar conclusões mais sólidas sobre as diferenças de frequência sexual com base na orientação sexual.

Como é que os traços de personalidade afectam os hábitos sexuais?

A nossa personalidade tem impacto em todas as facetas da vida - incluindo os hábitos sexuais. Aqui estão algumas ligações que os estudos revelaram:

• Os extrovertidos fazem sexo com mais frequência do que os introvertidos, provavelmente devido a uma maior interação social.
• Os indivíduosagradáveis fazem sexo mais frequentemente em relações de compromisso, mas não casualmente.
• Os solteirosconscienciosos têm menos sexo, talvez devido a uma auto-disciplina rigorosa.
• As pessoas abertas à experiência têm mais parceiros sexuais e sexo semanal.
• Os traços de personalidadeneurótica estão correlacionados com a ansiedade sexual e menos sexo.

Assim, a personalidade molda claramente os nossos comportamentos sexuais. Influencia a libido, mas também a dinâmica das relações, os hábitos sociais e a adesão à moral.

De um modo geral, os solteiros extrovertidos, não neuróticos, de mente aberta e que não são demasiado conscienciosos têm as vidas sexuais mais activas. Mas o desvio destas características não dita o destino - todos nós temos escolhas.

Como é que os hábitos de trabalho afectam a frequência sexual?

As nossas vidas profissionais também influenciam a frequência sexual dos solteiros. Alguns padrões que surgiram nos estudos incluem:

• Os solteirosdesempregados fazem sexo com mais frequência.
• As pessoas que trabalham mais de 45 horas por semana têm menos relações sexuais.
• Os trabalhadores noturnos têm menos encontros sexuais.
• Empregos stressantese exigentes estão relacionados com menos sexo.
• O nível de rendimento não teve qualquer efeito na frequência sexual.

Por isso, embora possa pensar que o dinheiro compra oportunidades, não é esse o caso aqui. O tempo, a energia e a disponibilidade revelaram-se factores mais importantes.

Os solteiros que trabalham durante muito tempo, com horários cansativos ou invulgares, sacrificam a sua vida sexual. Os desempregados têm mais liberdade para ter encontros sexuais. Assim, os nossos horários e ambientes de trabalho influenciam significativamente a frequência.

Qual é o impacto da tecnologia na frequência sexual?

A vida moderna vem carregada de tecnologia - mudou os encontros e, consequentemente, os hábitos sexuais.

Os smartphones facilitam a utilização de aplicações para encontrar parceiros próximos e ansiosos. A tecnologia expande as nossas redes sociais para conhecer potenciais engates.

O sexting permite que os solteiros se envolvam sexualmente de forma virtual. A troca de nus cria tensão para futuras ligações pessoais.

A pornografia proporciona gratificação sexual sem um parceiro. O acesso fácil significa que os solteiros se masturbam mais sozinhos.

Asredes sociais apresentam os solteiros de forma positiva. Isto atrai mais interesse e propostas.

As aplicações contraceptivas permitem um sexo espontâneo mais seguro.

Os assistentes virtuais até já encomendam preservativos a pedido!

No entanto, a tecnologia também tem as suas desvantagens:

• Distração - Estar colado aos ecrãs deixa menos tempo para o sexo real.
• Falsas expectativas - A pornografia cria padrões irrealistas em torno do sexo.
• Dessensibilização - O uso excessivo de pornografia pode entorpecer a excitação com parceiros reais.
• Padrões irrealistas - As redes sociais criam expectativas perfeccionistas.
• Vício - Algumas pessoas ficam tão viciadas em pornografia ou sexting que substituem a verdadeira intimidade.

Por isso, embora a tecnologia facilite a procura de parceiros dispostos, também oferece alternativas sexualmente gratificantes. A moderação é fundamental. Sempre que possível, dê prioridade às ligações reais em detrimento das virtuais.

Como é que as situações de vida afectam a frequência sexual?

As nossas condições de vida também estão relacionadas com a frequência com que fazemos sexo enquanto solteiros:

• As pessoas que vivem sozinhas fazem sexo com menos frequência - não ter um companheiro de quarto significa menos oportunidades.
• Os solteiros que vivem com os pais têm menos privacidade para a atividade sexual.
• Os casais que vivem em união de facto são os que têm mais sexo - a conveniência promove a frequência.
• Ter colegas de quarto oferece-lhe mais oportunidades de ter encontros sexuais.
• Viver em áreas urbanas está relacionado com mais sexo do que em cidades rurais.

O acesso e a privacidade facilitam claramente uma vida sexual mais ativa para os solteiros. Tenha a sua própria casa, de preferência numa metrópole movimentada, e as suas probabilidades aumentam!

Mas mesmo os solteiros que se ocupam uma ou duas vezes por semana não são nada em comparação com os casais que vivem juntos. Não há nada que substitua o facto de ter um parceiro ansioso ao fundo do corredor.

A maioria dos solteiros faz sexo uma vez por semana ou menos, devido à vida moderna agitada, mas deseja mais.

Como é que os valores em torno do sexo afectam a frequência?

Cada pessoa tem a sua própria perspetiva sobre o sexo, moldada pela educação, cultura, religião e experiências de vida. Estes valores afectam a frequência com que fazemos sexo:

• As atitudesconservadoras estão relacionadas com menos sexo fora do casamento.
• A religiosidade está frequentemente, mas nem sempre, associada a um comportamento sexual restrito.
• As pessoas com atitudes casuais em relação ao sexo fazem-no com mais frequência.
• Traumas passados ligados ao sexo podem inibir a atividade sexual.
• O medo do julgamento dos outros impede alguns solteiros de terem mais relações sexuais.
• A culpa ou vergonha em relação ao sexo também reduz a frequência para muitos.

Assim, a psicologia é tão influente como as questões práticas. Os solteiros podem ter muitas oportunidades de ter relações sexuais, mas recusam-nas devido a valores pessoais. Outros reprimem a sua sexualidade devido a experiências passadas ou à programação social.

No entanto, as atitudes podem mudar e mudam com o tempo. Os solteiros que questionam estes valores aprendidos em torno do sexo, muitas vezes, conseguem um maior prazer e realização. Examinar as nossas crenças oferece-lhe oportunidades para uma mudança positiva.

Como é que a saúde mental afecta os hábitos sexuais dos solteiros?

Os problemas de saúde mental também podem afastar os solteiros do sexo:

• A depressão reduz a libido e a atividade sexual de muitos solteiros.
• Para alguns,a ansiedade manifesta-se como ansiedade de desempenho ou problemas de intimidade.
• Abaixa autoestima inibe os solteiros de procurarem experiências sexuais desejadas.
• A PTSD ligada ao sexo pode provocar o evitamento de cenários sexuais.
• As disfunções sexuais, como a disfunção erétil ou o vaginismo, prejudicam a frequência sexual.
• Os medicamentos utilizados para tratar perturbações mentais têm frequentemente efeitos secundários sexuais.

Mais uma vez, a psicologia exerce uma grande influência na nossa vida sexual. Embora os problemas de saúde mental também afectem os casais, os solteiros carecem da saída sexual consistente que uma relação lhe proporciona.

No entanto, a terapia sexual e a psicoterapia podem ajudar os solteiros a ultrapassar estes desafios. Os medicamentos também podem ser ajustados para aliviar os efeitos secundários sexuais. Por isso, existem soluções para quem se debate com barreiras de saúde mental relacionadas com o sexo.

Como é que a saúde física afecta a frequência sexual?

Para além da saúde mental, o bem-estar físico influencia grandemente a vida sexual dos solteiros. Por exemplo:

• A obesidade está associada a menos sexo nos homens solteiros, mas não nas mulheres.
• As condições dedor crónica resultam em relações sexuais menos frequentes.
• Osono deficiente está associado a menos sexo nos homens, mas não nas mulheres.
• As infecções sexualmente transmissíveis inibem obviamente a atividade sexual durante os surtos.
• Os desequilíbrios hormonais, como a baixa testosterona, reduzem a libido e o desejo sexual.
• As questões menstruais podem limitar a vontade de ter relações sexuais durante o período entre as mulheres.
• Osproblemas de mobilidade representam barreiras ao sexo para os solteiros com deficiência.

Mais uma vez, vemos diferenças de género na forma como a saúde afecta os hábitos no quarto. Mas é evidente que o bem-estar físico permite uma vida sexual mais ativa e agradável em geral.

Fazer mudanças positivas no seu estilo de vida em termos de dieta, exercício e higiene do sono pode ajudar. Gerir as condições de saúde também mantém a sua vida sexual ativa. Não se negligencie a si próprio!

Qual é o impacto do estatuto de relacionamento na frequência do sexo?

É evidente que a vida de solteiro difere das relações no que diz respeito ao sexo. Veja como:

• Os casais que vivem em união de facto são os que têm mais relações sexuais, cerca de 1,5 vezes por semana, em média.
• Normalmente,os casais têm relações sexuais cerca de 1,28 vezes por semana.
• Para casais solteiros de longa duração, a frequência sexual é de cerca de 1 vez por semana.
• Os casais que namoramcasualmente têm relações sexuais cerca de 0,75 vezes por semana.
• Lembre-se que os homens solteiros têm relações sexuais cerca de 1,3 vezes por semana, enquanto as mulheres solteiras têm uma média de apenas 0,5 encontros semanais.

Assim, apesar dos estereótipos sobre o declínio do sexo após o casamento, os casais casados fazem-no mais do que qualquer outra pessoa, exceto os casais que vivem juntos. Os solteiros - especialmente as mulheres - ficam muito atrás.

Porquê esta discrepância? Obviamente, as oportunidades incorporadas alimentam o sexo mais frequente nas relações. Mas os solteiros debatem-se com a falta de parceiros regulares, horários de trabalho mais longos, menos privacidade e muito mais.

No entanto, os solteiros não devem preocupar-se. Ainda há muitas formas de aumentar a frequência sexual através de aplicações de encontros, eventos sociais, dando prioridade à intimidade e muito mais.

Com que frequência é que as pessoas solteiras têm relações sexuais?

• A frequência diminui com a idade em ambos os sexos, mas os homens têm mais relações sexuais do que as mulheres em todas as idades.
• Os jovens de 20 e poucos anos podem adotar mais o sexo casual hoje em dia, mas têm menos relações sexuais do que as gerações anteriores.
• Os solteiros LGBTQ tendem a ter mais relações sexuais do que os seus pares heterossexuais.
• A personalidade, a vida profissional, a tecnologia, a situação em que vive e os valores em relação ao sexo têm impacto na frequência.
• Os problemas de saúde mental e física podem reduzir a libido e o desempenho.
• As pessoas casadas fazem muito mais sexo do que as solteiras.

O número real de encontros sexuais semanais ou mensais varia em função de muitos factores. Mas embora os homens solteiros pareçam ser os que têm mais sexo, ninguém o faz diariamente - ou mesmo de dois em dois dias, tipicamente.

A vida moderna torna simplesmente difícil ter relações sexuais com muita frequência. Mas se os solteiros fizerem da intimidade uma prioridade, ainda há muitas oportunidades para ter uma vida sexual satisfatória.

No final do dia, o que importa é a qualidade em vez da quantidade. Quer tenha uma relação de uma noite escaldante, um caso de amigos com benefícios ou uma sessão de masturbação consigo mesmo - abrace cada encontro plenamente. Saboreie cada momento alucinante em vez de contar cada vez.

Essa mentalidade ser-lhe-á útil nas suas aventuras eróticas como solteiro!

Perguntas frequentes: Com que frequência é que as pessoas solteiras têm relações sexuais?

O sexo é um tema fascinante que suscita frequentemente curiosidade. Quando se trata de pessoas solteiras, abundam as perguntas sobre a frequência com que se envolvem em actividades sexuais. Esta FAQ aborda as questões mais comuns sobre sexo e solteirice.

O que é considerado sexo frequente para uma pessoa solteira?

Não existe um limite definitivo para o sexo frequente numa pessoa solteira. Geralmente, ter relações sexuais uma vez por semana ou mais é considerado uma quantidade frequente e saudável pela maioria dos terapeutas sexuais e investigadores. A pessoa solteira média tem relações sexuais cerca de uma ou duas vezes por mês.

Com que frequência é que os homens solteiros têm relações sexuais?

Em média, os homens solteiros com menos de 30 anos têm relações sexuais cerca de 1,6 vezes por semana. A frequência diminui à medida que envelhecem, com os homens solteiros na casa dos 30 anos a terem relações sexuais 1,3 vezes por semana. Os homens na casa dos 40 anos têm relações sexuais cerca de 0,9 vezes por semana. Os homens solteiros com mais de 50 anos têm relações sexuais cerca de 0,6 vezes por semana.

Com que frequência é que as mulheres solteiras têm relações sexuais?

As mulheres solteiras têm relações sexuais com menos frequência do que os homens. As mulheres com menos de 30 anos têm relações sexuais, em média, 0,6 vezes por semana. As mulheres solteiras na casa dos 30 anos fazem-no, em média, 0,5 vezes por semana. A frequência desce para 0,3 vezes por semana para as mulheres na casa dos 40 anos. As mulheres solteiras com mais de 50 anos têm relações sexuais cerca de 0,1 vezes por semana.

Porque é que os homens solteiros têm mais relações sexuais do que as mulheres solteiras?

Os impulsos biológicos são um fator importante - os níveis de testosterona dos homens dão-lhes geralmente maior desejo sexual. As atitudes em relação ao sexo também desempenham um papel importante. As mulheres solteiras enfrentam mais "slut-shaming" e preocupações de segurança quando procuram sexo casual. Também tendem a associar mais o sexo ao romance do que os homens.

A orientação sexual tem impacto na frequência das relações sexuais?

Sim. Os estudos indicam que as mulheres lésbicas têm relações sexuais cerca de 1,5 vezes por semana, em média, mais do que as mulheres heterossexuais. Os homens gays com idades compreendidas entre os 18 e os 29 anos têm relações sexuais 2 a 3 vezes por semana, o que excede as taxas dos homens heterossexuais. No entanto, após os 30 anos, a frequência diminui para cerca de uma vez por semana - menos do que os seus pares heterossexuais.

Qual é o impacto da idade na frequência com que os solteiros têm relações sexuais?

Em geral, os solteiros mais velhos fazem sexo com menos frequência. Isto reflecte os declínios hormonais relacionados com a idade, problemas de saúde, diminuição da libido, entre outros. No entanto, é provável que os jovens de 20 e poucos anos tenham mais sexo casual graças às aplicações de encontros e às atitudes permissivas, ao mesmo tempo que têm menos relações sexuais do que as gerações anteriores.

Como é que a situação de vida influencia os hábitos sexuais dos solteiros?

O acesso, a privacidade, a conveniência e a oportunidade afectam a frequência sexual em função da forma de vida. Os solteiros que vivem sozinhos ou com os pais têm menos relações sexuais. Os casais que vivem em coabitação fazem-no com mais frequência. Os companheiros de quarto oferecem mais parceiros potenciais. As zonas urbanas também estão relacionadas com mais sexo.

Que factores psicológicos influenciam a frequência com que os solteiros têm relações sexuais?

A saúde mental, os traumas, os valores sexuais, a autoestima, os níveis de stress, os traços de personalidade e as atitudes em relação ao sexo influenciam a frequência. De um modo geral, os solteiros confiantes, extrovertidos e confortáveis com a sua sexualidade e sem traumas ou inibições têm as vidas sexuais mais activas.

Como é que a saúde física está relacionada com a frequência com que as pessoas solteiras têm relações sexuais?

As condições de saúde crónicas, a obesidade, a falta de sono, a dor, as deficiências, os desequilíbrios hormonais e muito mais podem reduzir a libido e a atividade sexual dos solteiros. Mas gerir os problemas médicos e dar prioridade à saúde ajuda os solteiros a manterem-se sexualmente activos.

Os casais têm realmente mais sexo do que os solteiros?

Sim - muito mais. Os casais que vivem em coabitação têm relações sexuais, em média, cerca de 1,5 vezes por semana. Os casais casados têm relações sexuais cerca de 1,3 vezes por semana. Os casais solteiros de longa duração fazem sexo, em média, cerca de uma vez por semana. Os casais que namoram casualmente têm relações sexuais cerca de 0,75 vezes por semana. Assim, os casais têm quase o dobro ou o triplo da quantidade de sexo em geral.

Como é que as pessoas solteiras podem ter relações sexuais com mais frequência?

Fazer do sexo uma prioridade, utilizar aplicações de encontros, alargar os círculos sociais, participar em eventos, rejeitar crenças limitadoras sobre o sexo, melhorar a saúde, fomentar a autoconfiança e ter uma atitude de mente aberta ajudarão os solteiros a aumentar a frequência sexual, se assim o desejarem.

A chave é compreender os muitos factores médicos, psicológicos, sociais e práticos que influenciam os hábitos sexuais dos solteiros. Aborde as barreiras, aproveite as oportunidades e adopte uma mentalidade positiva em relação ao sexo para ter a frequência sexual que deseja. Com algum esforço, os solteiros podem ter vidas sexuais activas e satisfatórias!