O óleo CBG baixa a tensão arterial?

A tensão arterial elevada é um fator de risco grave para doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais, doenças renais e outras complicações. Por isso, muitas pessoas perguntam-se se opções naturais como o óleo CBG podem ajudar a baixar a tensão arterial.

O canabigerol (CBG) é um canabinóide intrigante que se encontra no cânhamo e na canábis e que suscita interesse pelo seu potencial terapêutico. As primeiras investigações sugerem que o CBG pode ter efeitos de redução da tensão arterial.

Vamos analisar objetivamente a ciência atual sobre o óleo CBG para a hipertensão.

Uma introdução ao CBG

CBG significa canabigerol. Na verdade, é considerado o canabinóide "pai" porque a maioria dos outros canabinóides, como o CBD e o THC, começam por ser CBG antes de assumirem formas químicas diferentes.

Embora normalmente se encontre em baixas concentrações, técnicas especializadas de criação e extração permitem agora a produção de óleos, cápsulas e outros suplementos com predominância de CBG.

Estudos iniciais indicam que o CBG pode proporcionar uma variedade de benefícios, tais como:

• Efeitos neuroprotectores
• Redução da inflamação
• Melhoria da função digestiva
• Melhoria do humor
• Alívio da dor
• Relaxamento muscular
• Propriedades antimicrobianas

Com a crescente popularidade do CBG, muitos se perguntam se ele também pode ajudar a normalizar a pressão arterial. De seguida, analisaremos as provas científicas.

Investigação que apoia o CBG para a tensão arterial

Existe um número muito reduzido de pesquisas que exploram o óleo de CBG especificamente para a pressão arterial em humanos. No entanto, os resultados de estudos pré-clínicos relacionados com os mecanismos de ação do CBG sugerem que este pode ter efeitos anti-hipertensivos.

Propriedades vasodilatadoras

Estudos mostram que o CBG apresenta propriedades vasodilatadoras que lhe permitem relaxar os vasos sanguíneos contraídos. Este efeito de "abertura" dos vasos sanguíneos diminui a resistência e permite uma melhor circulação.

A investigação revela que o CBG pode estimular os receptores e as vias envolvidas na dilatação vascular, como o CB2, o TRPV1 e a sinalização do óxido nítrico. O relaxamento dos vasos sanguíneos pode reduzir a tensão arterial.

Redução da inflamação

A inflamação crónica danifica o revestimento dos vasos sanguíneos e contribui para a hipertensão. O CBG demonstra propriedades anti-inflamatórias que podem proteger as artérias.

Estudos mostram que o CBG pode reduzir as citocinas pró-inflamatórias, suprimir a ativação de vias inflamatórias como o NF-kB e diminuir o stress oxidativo que desencadeia a inflamação nos vasos.

Melhoria da função vascular

Para além da inflamação e da dilatação, o CBG parece melhorar a função vascular global de outras formas que podem beneficiar a pressão arterial:

• Reduz a acumulação de placa arterial
• Melhora a elasticidade das artérias e o fluxo sanguíneo
• Diminui a resistência vascular
• Protege as células endoteliais

Efeitos diuréticos

A investigação indica que o CBG pode atuar como um diurético, ajudando o corpo a eliminar o excesso de fluido e sal que pode contribuir para o aumento da pressão arterial. Isto acrescenta outra via pela qual o CBG pode baixar a PA.

Embora sejam ainda necessários estudos no ser humano, estes efeitos observados constituem um argumento convincente para o potencial anti-hipertensivo do CBG.

Benefícios propostos do óleo CBG para a tensão arterial elevada

Com base nas promissoras provas pré-clínicas de que o CBG pode ter impacto na função vascular através de múltiplos mecanismos, as utilizações potenciais que estão a ser investigadas incluem:

Hipertensão - O óleo CBG pode ajudar a baixar a tensão arterial ligeiramente elevada para níveis mais saudáveis quando combinado com alterações na dieta e no estilo de vida. Fale com o seu médico antes de usar o óleo CBG.

Pré-hipertensão - O óleo CBG pode ajudar as pessoas com números de tensão arterial pré-hipertensivos a evitar o desenvolvimento de hipertensão total quando tomado precocemente.

Adjuvante de medicação - Sob orientação médica, o óleo CBG pode ser capaz de aumentar os efeitos de redução da pressão arterial de certos medicamentos anti-hipertensivos.

Ajuda ao estilo de vida - O óleo CBG pode ser um apoio suplementar para medidas de estilo de vida como melhorar a dieta, aumentar a atividade, reduzir o stress e perder peso para otimizar a pressão arterial.

No entanto, estas aplicações requerem muito mais investigação para serem confirmadas. O óleo de CBG nunca deve substituir os tratamentos prescritos pelo médico para a tensão arterial.

Utilização óptima do óleo de CBG para o tratamento da tensão arterial

Se utilizar o óleo CBG com o objetivo de baixar a tensão arterial, algumas dicas incluem:

• Óleos de espetro total - O CBG de espetro total retém outros canabinóides, como o CBD, que podem oferecer benefícios sinérgicos para a tensão arterial.
• Utilização sublingual - Colocar o óleo CBG debaixo da língua antes de engolir aumenta a absorção para que os efeitos cheguem mais rapidamente à circulação.
• Dosagem diária consistente - Doses constantes de óleo CBG maximizam a regulação da pressão arterial em comparação com o uso esporádico.
• Mudanças adicionais no estilo de vida - Combine o óleo CBG com melhorias na dieta, mais atividade, redução do stress e outros hábitos positivos para a BP.
• Acompanhe o seu progresso - Monitorize a sua tensão arterial regularmente para ver como reage à adição de óleo CBG. Ajuste as doses e o tempo em conformidade.

Ainda não existem directrizes clínicas estabelecidas para a utilização do óleo CBG especificamente para baixar a tensão arterial. Trabalhe em estreita colaboração com o seu médico se estiver a utilizar o óleo CBG para qualquer condição cardiovascular.

O óleo CBG é seguro para a tensão arterial?

De acordo com os dados disponíveis, o óleo CBG tem um perfil de segurança muito bom para adultos saudáveis quando utilizado de forma responsável. Os potenciais efeitos secundários podem incluir:

• Tonturas - em alguns casos, o CBG pode baixar demasiado a tensão arterial. Reduza a dose se isto ocorrer.
• Sonolência - Doses mais elevadas de CBG podem ter efeitos sedativos. Reduza conforme necessário.
• Diarreia - Normalmente causada por outros ingredientes que não o CBG. Experimente produtos diferentes.
• Boca seca - Mantenha-se bem hidratado para minimizar os sintomas de boca seca.

No entanto, as pessoas que tomam medicamentos para a tensão arterial ou anticoagulantes devem ter cuidado com o óleo de CBG devido a possíveis efeitos aditivos na redução da tensão arterial e na diluição do sangue.

Fale primeiro com o seu médico sobre a utilização do óleo CBG se estiver a tomar medicamentos para a hipertensão ou para o coração. Nunca ajuste as doses dos medicamentos sem supervisão médica. Comece com doses conservadoras de óleo CBG.

Embora seja considerado seguro para a maioria das pessoas, as pessoas com doenças do sangue, tensão arterial baixa ou hipotensão devem evitar o óleo CBG devido ao risco de reduzir demasiado a tensão arterial. As mulheres grávidas também devem abster-se de usar produtos CBG.

O óleo CBG baixa a tensão arterial? Conclusão

Em resumo, os primeiros estudos pré-clínicos sobre o óleo de CBG são incrivelmente promissores e sugerem que o CBG pode relaxar os vasos sanguíneos, reduzir a inflamação, melhorar a função vascular, atuar como diurético e baixar a pressão arterial através de múltiplos mecanismos.

No entanto, ainda são necessários ensaios humanos em grande escala para confirmar a eficácia e segurança do óleo de CBG na redução da pressão arterial elevada, especialmente em pessoas que tomam medicamentos anti-hipertensivos que podem interagir com o CBG.

Mas dado o seu perfil de segurança inicial favorável, a utilização do óleo de CBG como apoio suplementar para manter níveis saudáveis de PA em adultos saudáveis é provavelmente de baixo risco, de acordo com os dados disponíveis.

Embora seja necessária uma investigação mais robusta, a ciência atual indica que o óleo CBG pode eventualmente desempenhar um papel no apoio à saúde cardiovascular. Mas discuta sempre a utilização de produtos CBG com o seu médico, especialmente se estiver a gerir alguma condição médica.

Perguntas frequentes sobre o óleo CBG para a tensão arterial

Aqui encontra as respostas a algumas perguntas comuns sobre a utilização do óleo CBG para o controlo da tensão arterial:

Quanto tempo é que o óleo CBG demora a baixar a tensão arterial?

Em doses adequadas, a maioria das pessoas nota efeitos subtis de redução da pressão arterial do óleo CBG dentro de 1-2 horas, à medida que começa a interagir com as vias vasculares. No entanto, o pico dos efeitos de redução da pressão arterial provavelmente leva de 2 a 4 semanas de uso contínuo para se desenvolver completamente. Tenha paciência e mantenha-se consistente.

Qual é a melhor dose de óleo CBG para a tensão arterial?

Não existem directrizes de dosagem padronizadas para o óleo CBG e a pressão arterial. No entanto, a maioria dos especialistas sugere uma abordagem gradual, começando com apenas 5-10 mg de CBG uma a duas vezes por dia e aumentando lentamente conforme necessário e tolerado. Doses superiores a 50 mg por dia podem aumentar os riscos de efeitos secundários.

Pode tomar óleo de CBG enquanto estiver a tomar medicamentos para a tensão arterial?

É melhor evitar combinar o óleo de CBG com medicamentos prescritos para a tensão arterial, a menos que seja aprovado e monitorizado pelo seu médico. O CBG pode potencialmente aumentar os efeitos dos anti-hipertensivos, levando à hipotensão. Nunca ajuste ou interrompa medicamentos sem supervisão médica.

O óleo CBG também afina o sangue como o óleo CBD?

Sim, as primeiras investigações sugerem que o óleo CBG partilha alguns dos mesmos efeitos anticoagulantes que o CBD, o que significa que pode afinar o sangue de forma semelhante. Isto pode aumentar o risco de hematomas ou hemorragias se for combinado com anticoagulantes. Utilize quaisquer produtos CBG com precaução se estiver a tomar medicamentos anticoagulantes.

O óleo de CBG pode realmente baixar a tensão arterial ou é apenas um exagero?

Os efeitos vasodilatadores e as melhorias na função vascular associados ao óleo de CBG são fortemente apoiados por provas pré-clínicas. Assim, embora os dados em humanos sejam ainda limitados, a investigação preliminar fornece uma boa base biológica para sugerir que o óleo de CBG pode, de facto, baixar a pressão arterial em alguns indivíduos. Mas ainda são necessários ensaios clínicos em maior escala.

Recursos utilizados para escrever este artigo

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